header image
random2.jpg
Bezoekers: 225332
Er zijn 161 gasten online
Schema groep C/D/E
Geschreven door Loopsport Matenpark   
11 Aug 2014 om 04:41

ImageGeniet van de zomer met kortere duurlopen en lekker tempowerk!
2 weken niet-lopen is best OK. Pak daarna het hardlopen wel weer snel op om het ritme te behouden.

Je kan met de groep meelopen, maar lukt dat niet dan loop je de trainingen gewoon lekker zelf. Kijk dan wel in de juiste kolom passende bij jouw niveau. Tijdens diverse trainingen is trainster Fiona Markus vanaf de sporthal aanwezig (cursief in het schema). Loop je met een rustiger groep mee denk dan aan het 'samen-uit-samen-thuis-principe'. 

Lees verder 

Laatst bijgewerkt ( 11 Aug 2014 om 16:36 )
Zomermaanden, aangepast trainingsmenu
Geschreven door Loopsport Matenpark   
18 Jun 2014 om 17:06
Zomervakantie begint op 19 juli, dus een aangepast trainingsmenu richting en tijdens deze periode.
Laatst bijgewerkt ( 18 Jun 2014 om 12:12 )
Lees meer...
Hardlopen tijdens schooluren
Geschreven door Loopsport Matenpark   
17 Jun 2014 om 19:43

Unieke kans bij Loopsport Matenpark, want vanaf vrijdag 20 juni start om 9.15 een nieuwe trainingsgroep onder leiding van een gediplomeerde trainster van Loopsport Matenpark. Deelnemers van deze hardloopgroep lopen tussen de 20 en 40 minuten aaneen (3 a 5km dus). Ideaal dus voor lopers die een beginnerscursus hebben gevolgd en/of die zelfstandig niet voorbij de 20 minuten komen of gewoon hun conditie op peil willen houden. In de zomervakantie veelal in spelvorm.

Laatst bijgewerkt ( 18 Jun 2014 om 11:59 )
Lees meer...
Hardloopcursus Zevensprong start in september 2014
Geschreven door Loopsport Matenpark   
07 Jun 2014 om 17:32

ImageLoopgroep Matenpark start twee maal per jaar met een beginnerscursus! "De zevensprong". Deze is bedoeld voor iedereen die meer wil gaan bewegen. De beginnende hardloper, leert in zeven stappen, alle facetten van het hardlopen aan en sluit de cursus af met een prestatieloop in Apeldoorn.

Alle informatie

Cursusduur: 10 weken, Vanaf dinsdag 2 september 2014 om 18.45 weer
Cursuskosten : €35,- per persoon, inclusief trainingsschema en nieuwsbrieven.
Maximaal aantal deelnemers: 20
Verzamel- en vertrekpunt: Sportcentrum Matenpark, Heemradenlaan 130 in Apeldoorn-de Maten. Belangrijke spullen zoals auto- of fietssleutels, telefoons etc. kunnen in de kluis. Geen eigen kleedkamer of douches.
E-mail: , 06-30575295 (Fiona Markus).

Laatst bijgewerkt ( 18 Jun 2014 om 11:55 )
Lees meer...
Zomertijd actviteitenprogramma
Geschreven door Loopsport Matenpark   
30 Apr 2014 om 04:02

Image

Looptrainingen voor de gevorderden worden in de zomer gehouden op diverse locaties in de omgeving van Apeldoorn. Een week voor aanvang van de activiteit verschijnt er dan nadere informatie over de start-locatie, aanrijroute en tijd via de e-mail. Iedereen kan aan deze trainingslopen (8-10km) meedoen. Deelname 2 euro. Voor informatie kan men contact opnemen met Jan Broeder, . Op enkele data is ook trainster Fiona Markus paraat voor een kortere route (5-7km) en in een langzamer tempo. 

Lees verder voor data en locaties.

Laatst bijgewerkt ( 18 Jun 2014 om 11:57 )
Lees meer...
NetJEwerk sponsort Loopzussen Matenpark
Geschreven door Loopsport Matenpark   
31 Dec 2013 om 18:51

ImageTrots laat netJEwerk weten dat zij de Loopzussen van Matenpark (loopsters groep C) sponsort voor de MiniMarathon. De Loopzussen trainen hard voor de mini-marathon. Elke week meerdere malen trainen, waarbij elkaar motiveren, stimuleren en je passie volgen belangrijke onderdelen zijn om de finish te halen. Net als bij de loopzussen staat dit ook bij netJEwerk hoog in het vaandel. netJEwerk stimuleert en motiveert haar leden om hun passie te vinden en te volgen. Het sponsoren van de Loopzussen sluit dan ook echt aan bij de idealen van netJEwerk. netJEwerk wenst de Loopzussen heel veel voorbereidingsplezier!

Twitternaam: http://www.twitter.com/loopzussen 
Facebookpagina: http://www.facebook.com/loopzussen

Laatst bijgewerkt ( 04 Jan 2014 om 16:52 )
Een spetterende jaarwisseling!
Geschreven door Loopsport Matenpark   
30 Dec 2013 om 17:00

Image We wensen iedereen een mooie jaarwisseling en een sportief en gezond 2014. We zien jullie natuurlijk graag terug bij de eerstvolgende trainingsavonden in het kersverse nieuwe jaar.

Laatst bijgewerkt ( 31 Dec 2013 om 19:20 )
Polderloop als testrun
Geschreven door Loopsport Matenpark   
15 Dec 2013 om 18:12

ImageVoor de lopers, op weg naar de Acht van Apeldoorn, zaterdag 14 december een gezellige testrun van 5km. Een extra stimulans. Naast de welverdiende medaille voor iedereen voor het doorzetten en uitlopen waren er voor de eerste 3 finishers zelfs prijzen te winnen. Zo leek het toch nog een beetje op een wedstrijd (alleen speaker borgmeijer, de vele verkeersregelaars en de startnummers ontbreken nog). Zie alle foto's van de Polderloop. Heb jij nog een aanvullende foto? Mail naar  

Laatst bijgewerkt ( 15 Dec 2013 om 15:15 )
Midwinter: Samen lopen in het donker
Geschreven door Loopsport Matenpark   
21 Sept 2013 om 12:17

ImageVanaf 23 oktober 2013 start Loopsport Matenpark voor het 22e jaar met de opbouw richting het Midwinterfestijn op zondag 2 februari 2014. Alleen lopen in het donker is niet bij iedereen favoriet, dus sluit je bij ons aan! Kosten: 2 euro per avond. Diverse niveaugroepen starten op de maandag-, dinsdag en woensdag vanaf het sportcentrum aan de Heemradenlaan 130 te Apeldoorn. Samen uit, samen thuis is ons basisprincipe. Des te dichter bij de start in februari worden de lopers extra geïnspireerd met speciale duurtochten en natuurlijk een testrun.  Meer informatie via Fiona Markus of 06-30575295).

Doorstoomcursus Acht van Apeldoorn, keuze uit 3 groepen!
vanaf dinsdag 19 november 18.45 (bijna vol) of 20.15 (bijna vol)  of maandag 18 november om 9.30 lees verder.

The easy Road to the Minimarathon
vanaf woensdag 23 oktober 19.30, lees verder.

Laatst bijgewerkt ( 06 Nov 2013 om 09:54 )
Lees meer...
We starten weer!
Geschreven door Loopsport Matenpark   
28 Aug 2013 om 15:00

ImageMaandag 2 september verwachten we alle lopers weer aan de start voor het nieuwe loopseizoen! Nog even en je kunt er weer flink tegenaan. Start vanaf sportcentrum Matenpark. We vormen één groep voor alle loopniveau's en houden uiteraard rekening met je loopsnelheid.

Laatst bijgewerkt ( 19 Sept 2013 om 13:29 )
Bootcamp: 124,10 voor het goede doel
Geschreven door Loopsport Matenpark   
24 Jun 2013 om 09:34

ImageVanaf april t/m juni 2013 zijn er diverse bootcamps georganiseerd met als resultaat 124,10 euro voor het goede doel 'Stichting de Vleugeltjes'. Iedereen die vrijwillig heeft meegedaan aan deze loodzware trainingssessies en hierdoor soms nog zo'n drie dagen last heeft gehouden van spierpijn in de armen en billen: enorm bedankt voor de bijdrage en inspiratie!

Laatst bijgewerkt ( 24 Jun 2013 om 07:35 )
<< Start < Vorige 1 2 Volgende > Einde >>

Resultaten 1 - 15 van 17