We gaan bij Loopgroep Matenpark weer starten met de bootcamps en wel op onderstaande dagen. Supergaaf en voor iedereen met een basisconditie te doen! 

Voor wie: iedereen met een basisconditie
Kosten: 3 euro.
Locatie: dinsdag bij Sporthal Matenpark, Heemradenlaan 130, zaterdag in het bos (diverse locaties)
Aanmelden: via trainster Fiona Markus ( )

Een deel van de bijdrage gaat naar het goede doel Stichting de Vleugeltjes

Data
Di 28 mei 20.00 -21.15 sporthal Matenpark
Za 1 juni 10.00-11.15 in het bos vanaf Kiosk het Leesten, zie website Kiosk

Looptrainingen voor de gevorderden worden in de zomer gehouden op diverse locaties in de omgeving van Apeldoorn. Een week voor aanvang van de activiteit verschijnt er dan nadere informatie over de start-locatie, aanrijroute en tijd via de e-mail. Iedereen kan aan deze trainingslopen (8-10km) meedoen. Deelname 2 euro. Voor informatie kan men contact opnemen met Jan Broeder, .  

Lees verder voor data en locaties.

Loopgroep Matenpark start twee maal per jaar met een beginnerscursus! "De zevensprong". Deze is bedoeld voor iedereen die meer wil gaan bewegen. De beginnende hardloper, leert in zeven stappen, alle facetten van het hardlopen aan en sluit de cursus af met een prestatieloop in Apeldoorn.

Alle informatie
Cursusduur: 10 weken
Trainingstijd: vanaf dinsdag 10 september 2013 om 18.45
Cursuskosten : €40,- per persoon, inclusief trainingsschema en nieuwsbrieven.
Maximaal aantal deelnemers: 20
Verzamel- en vertrekpunt: Sportcentrum Matenpark, Heemradenlaan 130 in Apeldoorn-de Maten. Belangrijke spullen zoals auto- of fietssleutels, telefoons etc. kunnen in de kluis. Geen eigen kleedkamer of douches.
E-mail: , 06-30575295 (Fiona Markus).

Zondag 7 oktober 2012 gingen de lopers van de beginnersgroep de cursus schitterend door de helft knippen. Een machtig grote groep stond deze bibberige ochtend klaar voor een speciale stimulanstraining in het Randerodebos.

"Jippie. 2x10min in Randerodebos! Het bos trilde van blijdschap."
"...een hele bups trotse lopers....!"

Vanaf oktober 2012 starten we met de opbouw richting het Apeldoornse Midwinterfestijn. Alleen lopen in het donker is niet bij iedereen favoriet, dus sluit je bij ons aan! Bij ons kan je namelijk samen trainen naar de Acht van Apeldoorn of een van de langere afstanden. De beginnerscursus is begin september gestart, dus de minimale grens ligt bij 3km/25min aaneen kunnen lopen. Kan je dat aan dan staan wij op diverse momenten voor je klaar (slechts 2 euro per avond). Lees vooral verder.

De derde training van de beginnerscursus is achter de rug. De regenbui is getrotseerd en met veel plezier wordt uitgekeken naar de extra stimulanstraining op zondag 7 oktober in het Randerodebos. Van 10.00 tot 11.00 lopen zij daar twee blokken van 10min.

Touwtjespringen? Nee, bootcampers kruipen er als wilde tijgers onder door! MeetEachOtherBootcamp op zondag 8 juli een doorslaand succes. Nieuwe bootcampdatum volgt nog. Zweten voor stichting De Vleugeltjes leverde vandaag een mooi bedrag van 33 euro op. Alle beetjes helpen nietwaar. De bootcampers hebben hun kipfiletjes getraind en zullen dit nog gaan voelen deze week. Iedereen bedankt!! Zie enkele foto's.

Enkele reacties
"Was erg leuk Fiona, bedankt! Morgen ben ik denk ik niet meer zo aardig tegen je... ;-) hahaha"
"Was weer heel vermoeiend. hihihi. Iedereen bedankt voor de gezellige ochtend."
"Fiona heeft het weer voor elkaar. Ligt er geen modder in de bos , dan heeft Fiona wel haar "weergoden "die daar wel voor zorgen."

Woensdag 27 juni stond een grote groep klaar voor de speciale Leestentraining. Lopers van divers niveau liepen heerlijk ontspannen door het prachtige Veluwse natuurgebied. Onderweg kwamen de groepen op meerdere punten weer samen om daar te genieten van een cultureel en inspirerende verhaal van Jan Broeder. Ook een ideaal moment om even op adem te komen. Na afloop was het nog even spannend...waren en genoeg consumptiebonnen geregeld? Met een mannetje of vijftig was het gezellig druk op deze zeer geslaagde avond!  Enkele foto's.